浜松の整体。肩こり、頭痛、腰痛、成長痛、スポーツ障害など痛みを取り除く浜松のあんしん整体。

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松島メゾッド

松島メゾッド

場所:あんしん堂 (佐鳴台3-33-20)又は佐鳴湖湖畔・クリエート浜松等

日程:毎週第4日曜日(予定)

料金:3千円 (わの舞のみは500円)

時間:13:00~15:00(もしくは16:00)まで



松島メゾッドの内容について


ありがとうございます。松島です。

皆さんは健康の為、ストレス発散の為に身体を動かしていますか?
仕事や勉強ばかりで疲れたりストレスが溜まったりして、
「少しは身体を動かしたい。」などと思う方もいらっしゃると思います。

しかし、
「身体が痛い。」
「久しく運動はやっていない。」
「内臓の調子が悪い。」
など、いろいろな悩みを抱えていて、イマイチ運動に対して
「踏み切れない方」と言う方もいらっしゃるかも知れません。

しかしあんしんして下さい。

脳科学を網羅した「松島メゾッド」による自己変換法による体操などの動きは、

「痛くなく・楽しく・気持ち良い」


を第一に考え、メゾッドを進めます。

身体は、「痛い・苦しい・心配・悲しい」などのマイナスの波動は受け入れません。
何故ならば身体は身体を緊張させて、「痛みなどを倍増」させてしまうのです。

そして、身体や心に痛みや嫉み、苦しい、心配、怒れるなどのマイナスの波動を
持っていると、楽しい・嬉しいなどの気持ちになれません。

そんな身体の痛みやマイナスの波動も「松島メゾッド」による
自己変換法が吹き飛ばしてくれます。

世界最強のカンフー「八極拳」と「あんしん療法」が脳科学によりドッキングし、
健康と強さと美しさを兼ね備えたメゾットが「松島メゾッド」です。

「松島メゾッド」の内容は、
脳科学あんしん痛み取り体操、わの舞、
カンフー・フィットネスの中から、その時のご来場者に合わせて、来られた方のご希望を考慮して行います。

「あなたの身体の状態は、どの様になっているのか?」

メゾッドでは最初に、脳科学を網羅した「あんしん療法」による検査法で今現在のあなたの状態を理解して頂きます。

更に、あなたの状態について「どの様にすれば痛みが取れるのか?」を解説しながら、
一つ一つ丁寧にあんしん体操を指導させて頂きます。


脳科学によるあんしん痛み取り元気体操


内容にあっては今現在身体に痛みを抱えていて、
〇 自分で痛みを取りたい方
〇 お年を召していても小さいお子さんでも、少しでも身体を動かして元気になりたい方
〇 楽しくなりたい方
〇 悩んでいる方
など、どなたに対して有効です。

「あんしん脳科学痛み取り元気体操教室」は、
現在痛みや身体の不調を抱えた方でも「あんしんして出来る」体操となっています。

お子さんでも若い方でも、お年を召していても元気でまだまだ
「身体を動かしたい」
「もっと元気になりたい」
という方に有効な体操教室となっています。

内容については基本的に、
あんしん療法による自分で
「その場で痛みを取る体操」と
内臓の動きを良くする
「あんしん脳科学痛み取り元気体操」
を中心に行います。

その場で身体が楽になるので、身体の痛みを抱えている方にとって非常に効果的です。

あんしん堂の 「体操教室」は、
「痛い人が体操を行っても無理をせずに痛みを軽減させる体操」
と言うプログラムになります。

とにかく身体に対して優しい動きしかしませんので、
若年層の方からお年の方でもあんしんして体操を行うことが出来るのです。

内容については著書「病院では教えてくれない痛みの取り方」日本地域社会研究所社発行)に載せている内容を主に体操を進めていきます。

カンフー・フィットネス


皆さんは、「本当の体操とは何か?」考えたことはありますか?

ただ単に手や足を動かしたり、やみくもに動いて疲れるだけの運動が体操だと思っていませんか?
健康で痛みがない人であれば、ある程度激しい運動を行っても問題はありません。

但し、痛い人が自分の関節の可動域を超えて身体や関節を動かした場合、
余計に痛くなることをご存じでしょうか?
運動を行っていて、「あれ?何か身体が痛いぞ?」と思ったことはありませんか?

そうなんです。

身体と言うのは脳が支配している為に、身体が必要以上に関節の可動範囲を超えたりすれば身体を守ろうとして筋肉に命令を出し、「身体が壊れない様に守ろうとする」のです。

それでは、身体が安全して体操を行うにはどうしたら良いのか?

そこで脳科学に準じた松島メゾッド、カンフー・フィットネスが有効になります。

「もっと身体を動かして健康になりたい。」
「日頃のストレスを解消したい。」
「ダイエットしたい。」
「内臓から元気になりたい」
「美しいプロポーションを作りたい。」
とお考えの方には、
「カンフー・フィットネス」が有効です。


「カンフー・フィットネス」はカンフーや日本古武術、柔道など、武道の要素が含まれています。
通常のカンフーとは違い、より健康に特化したカンフーです。

特筆すべきは、カンフーの良さとあんしん療法の良さを一つに合体させた
”進化した脳科学フィットネス”の誕生となりました。

実は、カンフーで行われる動きというのは、「とても身体に良く」、病気の予防や
健康維持、健康増進、そして強さや美しさ、ダイエットにも最適なものばかりなのです。

それにも増して、「あんしん療法」と組み合わさった結果、
「驚くべき身体能力アップと痛みがその場で取れたり内臓がごろごろ動き出す」など他に類を見ないスーパーフィットネスとなりました。

例えば、カンフー・フィットネスで行っている「太極拳」です。

太極拳は中国武術であり、中国国民が朝の体操としてよく行っていますね。
と言うのも太極拳はとても身体に良く、気血の流れを良くして内臓の動きを活性化させ、身体が柔軟になる事が分かる中国武術だからなのです。
本来の「太極拳」は、めちゃくちゃ強い武術なのですが、体操の様に朝方中国で良く行われています。
その太極拳と脳科学に準じた「あんしん脳科学元気体操教室」を組み合わせて行います。

如何に太極拳の動きが身体の内蔵を活発化させ、
気血の流れを良くするのに素晴らしい武術であるのか?

理解できる内容になっています。

そして「カンフー・フィットネス」がフィットネスとなり得る素晴らしさです。
「カンフー・フィットネス」は、史上最強と言われた中国武術の「八極拳」ベースに
蟷螂拳・太極拳・八卦掌や日本武道などを取り入れ、 「美・強・健康」に特化した
フィットネスです。

あまりご存じの無い方もいらっしゃるとは思いますが、「八極拳」とは、中国武術史上最強と言われた”神槍 李書文”と言うもの凄い武術家がいました。
彼の槍術もさることながら、李書文公の強さたるもの、彼が一突き拳を振るえば、あらゆる穴から血を流して絶命するなど、小さかった彼の身体から信じられないくらいの強さの伝説が多々あります。
彼の伝説では、ほとんどの敵を最初の牽制の一撃のみで討ち果たし、
李書文に「二の打ちいらず、一つあれば事足りる。」との歌があったそうです。

その李書文公の直系の直弟子にあたる河合出先生と「あんしん療法」代表の私が
構想を練り、 「強さと健康と美に特化したフィットネス」 を今回作り上げ発表することとなりました。

現代社会の仕事や勉強を無理矢理行わされている現代の閉塞感を打破し、
人々が強く・優しく・健康的で、明るい笑顔でいられる事を願い
「カンフー・フィットネス」が立ち上がりました。

内容的には、伝説の中国武術である「八極拳」や数々のカンフーや日本武道を元に、フィットネスとして仕上げました。

更に、内蔵の状態を良くする武道気功や、痛みを取るあんしん体操、カンフーにより大地や宇宙とつながる方法など、カンフー以外にも「あんしん療法」の要素を教えていきたいと思います。

「カンフー・フィットネス」は、ただ単に強さだけを求めたものではなく、
現代にマッチした、美しさを保ち、ダイエットやストレス発散の場にもなる最高の
フィットネスなのです。


実は、カンフーで行われる動きというのは、「とても身体に良く」、病気の予防や
健康維持、健康増進、そして強さや美しさ、ダイエットにも最適なものばかりなのです。

それにも増して、「あんしん療法」と組み合わさった結果、
「驚くべき身体能力アップと痛みがその場で取れたり内臓がごろごろ動き出す」
など他に類を見ないスーパーフィットネスとなりました。

「カンフー・フィットネス」を行うと次の様な素晴らしい効果が得られます。
〇 身体を大きく伸ばすストレッチになる。
〇 横隔膜が広がり、胃や腸が活性化します。
〇 身体の中心軸を作ることが出来ます。
〇 身体のバランス感覚を養うことが出来ます。
〇 上半身の力が抜けるため、(当然、下半身も)、究極のリラックス方法となります。
〇 秘伝功であるため、身体の内部に”気”が浸透していきます。
〇 百会穴と会陰穴をつなぐ正中線を作る事が出来、上達するとこの2つで気を感じる事が出来ます。

カンフーの動作は一般で言われる体操と違い、一つ一つの動作に深い意味がありそれを知ることで一般の柔軟体操や体操では得られない素晴らしい効果を得ることができます。
また、”武道気功”による、「呼吸法」も勉強します。

空手では息吹と言う呼吸法がありますが、中国武術では少し違い、武道気功である呼吸法を行うと、”気”の通り道が作られ、良い気を体中に循環させることが出来ます。

効果としては、この武道気功による「呼吸法」を行うことにより、全身に素晴らしい気のエネルギーを巡らせることが出来、母なる大地である地球から体内に気を取り入れることを実感出来ます。

更に素晴らしい気のエネルギーが体中に巡らせることにより、やる気が起きたり・楽しくなったり・嫌なことを忘れさせることが出来る呼吸法となるのです。

しかも全身運動のため気の巡りを良くさせることは勿論のこと、足のトレーニングにもなっているのです。
足を引き締めたい女性の方にはうってつけの呼吸法と言えるでしょう。

「松島メゾッド、カンフー・フィットネス」は、あまりの内容の濃さに時間を見ると軽く3時間を越えるなど、時間を忘れるくらい楽しく行えます。(笑)

人間楽しいことはとにかく集中してやってしまえると言う事ですね。(笑)
人と言うのは、快・不快の「快」でしか動きません。

何かの決断を迫られた時にどの方向に行くにせよ、自分が行きたいと思った方向を「快」として自分で選び、進んで居るのです。
この時良い方向に行けば良いですが、間違って悪い方向に向かっていく場合もあります。

そうした事を少しでも回避出来れば、おのずと良い方向に自分が向かうことが出来ます。
それを気付かせてくれるのが、「あんしん体操教室」です。

「気付き」を得られる体操に、ぜひとも皆さんいらして下さいね。

現代にマッチしたスーパーフィットネスである「カンフー・フィットネス」を
是非お楽しみ下さい。

わの舞


また、著書「ガイアの法則」等の作者で有る千賀一生先生考案の
宇宙と一体となる舞である「わの舞」を行います。

自分の状態を宇宙と繋がれる素晴らしい状態に緩め、宇宙と繋がり、
宇宙の法則に従って人生を進むことで、自分が本来進むべく方向へ進む事が可能となり、
自分が成功する方向に向かう事が出来る素晴らしい舞です。

とても気持ちの良い素晴らしい舞いです。

そして、「わの舞」は人と人との一体感を得られ、また、地球や宇宙との一体感を得られるなど、とても幸せな気持ちになることが出来ます。

”気”の存在を理解している人ほど、この幸福感・一体感を得る事が理解出来ます。

あなたも「わの舞」を踊り、幸せになりませんか?
あなたのお越しをお待ちしております。



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info@nag-a.jp
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