浜松の整体。肩こり、頭痛、腰痛、成長痛、スポーツ障害など痛みを取り除く浜松のあんしん整体。

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あんしんメゾット

あんしん脳科学メゾット

場所:あんしん堂

日程:毎週第4土曜日(予定)

料金:8,000円

時間:15:00~(3時間程)


あんしん脳科学メゾッドとは?


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身体の痛み等の不調が有る方、気分のすぐれない方、自分を変えたい方、
成功したい方、゛気付き゛を得たい方、゛気゛について知りたい方などなど、あらゆる症状や悩みに有効です。

また自分で痛みを取ったり、ダイエットや美容、又はなりたい自分になる為の
機能脳科学に基づいた「自己実現プログラムの為の成功プログラム」となっています。


あんしん脳科学メゾッドでは、瞑想法・気功法・呼吸法などにより
「気付き」を得る教室となっています。


あなたは「気付き」を得ていますか?


例えばよく、「ああしておけば良かった。こうしておけば良かった。」等と終わった後に気付く事はありませんか?


 もしあの時気付いていれば・・・・。


あなたはこの様なことがありませんか?


○テスト勉強を散々したのに、試験で緊張していて思い出せなかった。
○仕事で良いプレゼンしようと思っていたのに、人の前で緊張してあまり良いプレゼンが出来なかった。
○大切な商談だったのに、うまく説明できず商談を壊してしまった。
○初めてのデートで良いところを見せようと思ったけど、うまくしゃべれず1回で振られてしまった。


どうですか?
photo 誰しもこんな事はないですか?
当然誰しもこんな事が起きる事は否めません。

但し、何かトラブルなどが起きても即座に対応出来る様に普段から「気付き」が出来ていたなら、こうしたトラブルは防げていたはずです。

いつでも自分の状態が「気付き」を得られる状態で居ると、不測の事態が起きた時にも冷静に「何をすれば良いのか?」対応出来るのです。

「気付き」を得るには、身体がリラックスした状態が必要です。

勿論、人間は何かを行いながら行動していますが、心も身体もリラックスした状態でいれば、何事にも即座に対応出来るわけです。


  誰でも「気付き」を得る事は可能です。


あんしん脳科学メゾッドでは、「気付き」を得る為の方法を脳科学で紐解き、
「どの様にしたら気付く事が出来るのか?」勉強します。

その為に有効な手段が脳科学に基づいた瞑想法・気功法なのです。

身体をリラックスさせるには色々な方法があります。

瞑想を行うにしても、身体が緊張した状態では瞑想を行う事が出来ません。

photo そこであんしん脳科学メゾッドで「気付き」を得るための呼吸法を勉強します。

脳科学に基づいた呼吸法がうまく出来ると
身体がリラックス状態になります。

このリラックス状態の時に、「自己内部変換」を行う事が可能となります。


これは、「変性意識状態」や「トランス状態」とも言い、寝る前や起きる手前などがこの状態にあたります。
この状態であれば脳の変換がしやすいのです。

人は自分で「こうでなければならない。」と勝手に決めつけているのです。

それは、親や学校などの教育やメディアなどにより自分の自我を形成しているのです。


 あなたは間違ったゲシュタルトを作っている 

 
photo 心理学用語などで用いられる言葉にゲシュタルトと言う言葉があります。

色々な事を学んだりして今の自分を作っているわけですが、もしその自分が間違っていると気付いたなら、
そのゲシュタルトを壊す必要があります。

本来のゲシュタルトの意味合いは、
一つ一つのばらばらの事象(見える事柄など)の中から共通する法則を見い出して理解する能力の事を言います。

但し、今現在形成されている自分が違うのであれば、そのゲシュタルトを壊して
新しいゲシュタルトを再構築する必要があるのです。

その為には、自分の抽象度を上げる必要があるのですが、自分が緊張している状態では
抽象度を上げるどころか、今現在の自分を知る事も不可能です。


自分を止めて観る「止観瞑想」


つまり、身体をリラックスさせて自分を見つめてみる、すなわち、
「止観瞑想」を行う事が「自分を知る・理解する」または「抽象度を上げる」または
「気付きを得る」事になるのです。


その方法を「あんしん脳科学メゾッド」として学びます。
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何も難しい印を作ったり結跏趺坐をすることなく、脳科学によりリラックスして呼吸法を行う事により、瞑想を行う事は可能です。

色々な事を感じたり嬉しくなったり、
時には涙を流される方も居ます。

メゾッドでは、とにかくリラックスして、自分を止めて観る「止観」を脳科学的に行います。

”気”の存在について知りたい方、自分で痛みを取ったり、ダイエットや美容、
又はなりたい自分になる為の機能脳科学に基づいた「自己実現プログラムの為の体操」となっています。
 

あんしん脳科学メゾッドを行うとこんな事が可能になります。


photo ○ 当然身体の状態も良くなる。
(その場で痛みを取り除く事が可能となります。痛みは自分で作っている事に気付きます)
○ いつでもリラックスした状態を作り「気付き」を得る事が出来る。
○ いつも笑顔で楽しい日々を送る事が出来る。 
○ ストレスがなくなる。
○ ストレスが出来ても直ぐに切り替える事が出来る様になる。
○ 痛みを取り除く事が出来る。
○ 様々な事に即座に対応する事ができる様になり、物事をうまく進める事が出来る
など、色々な事が可能になります。

あんしん脳科学メゾッドでは、様々な事を学びます。

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体操教室の内容については、
1.「痛みの取れる体操」
(その場で痛みが軽減する事を目的とした体操)

2.呼吸法
(身体が究極にリラックスするための呼吸法)

3.気功法
(アファメーション・夢を叶える為の気功法)

4.瞑想法  (気付きを得る為の瞑想法)

5.武道気功  (気の陰陽の使い分けと方法論)

6.武道に基づいた護身術 (武道に基づいた体操を行うと同時に護身の方法を学ぶ)

7.宇宙と一体となる為の体操 (自分の空間の場を良い状態にして天と地と繋がり一体となり、自分が本来何をするために生まれてきたのかを”気付く”為、そして自分を良い方向に導く為の体操・舞)

8.武道に基づいたダイエット法 (武道の動きと特殊武道呼吸法によるダイエット法)

9.「気付き」を得る為の方法   (いろいろな事に気付ける自分になる為の方法)

などの方法をいろいろと取り入れて、体操教室を行っています。

項目が多いため、全ての項目を出来るかどうかは分かりませんので、ご了承願います。
それぞれの方法には素晴らしい意味があります。

脳科学による痛みの取れる体操とは

「痛みの取れる体操」は、通常の体操と違い脳科学による方法で自分であんしん体操を行うことにより、「痛みが取れる・身体が軽くなる」事を理解する体操です。

通常の体操だと、健康な方が基本ラインとして体操の動きなど可動範囲を目一杯に身体を動かしたり強い跳んだり跳ねたり、しゃがんだりする内容となっている様に思います。

通常の体操は痛みを抱える人にとっては、とても辛い内容となって設定されている様に感じます。

photo あんしん体操教室では、
その人の身体の可動範囲内で
「人間の本来有るべき歪みのない姿勢を作る」
「簡単な動作で張りを取る」
「椎間板を広げる」

などを行い脳に再記憶させる為のあんしん脳科学メゾッドとしての体操
を行っていきます。

また、脳に「大丈夫だよ。」と脳科学療法を網羅した気功法によるアファメーションの体操も行います。

その場で身体が楽になるので、非常に効果的であり、内臓にも働きかけ婦人科系や腸が弱いなどの症状が健康改善されます。

あんしん脳科学メゾッドの 「脳科学自己変換法」の体操プログラムは、
「痛い人が体操を行っても無理をせずに痛みを軽減させる脳科学自己変換法」
と言うプログラムになります。

とにかく身体に対して優しいことしかしませんので、若年層の方からお年の方でもあんしんして、あんしん体操を行うことが出来るのです。

photo 更に、呼吸法・気功法・瞑想法などを勉強する事により「気付き」を得て、
「あなたが人生において成功する事が可能になる脳科学メゾッド」となっています。

人は「気付き」を得て行動する事により、身体が健康になったり仕事がうまくいったり恋愛が成就出来たりする事が出来、自分のゴールを達成する事が可能となります。

あなたも「気付き」を得て人生を笑顔で楽しく過ごす成功脳を作りませんか?
あなたのお越しをお待ちしております。

 

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info@nag-a.jp
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